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治長期失眠的最好偏方,千萬別錯過!搜狐

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長期失眠,有什麼偏方可以改善嗎?人們一失眠,總會想起安眠藥,但是我要告訴人們不要輕易的嚐試安眠藥,俗話說“是要三分毒”,這一點都不假,安眠藥容易讓人產生依賴

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中醫治療失眠偏方你好治療失眠的方法: 1.炒棗仁粉治失眠:炒棗仁粉5至10克臨睡前衝服,也可小劑量(15至20粒)嚼服。2.枸杞子治失眠:每天晨起服枸杞子30粒或

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失眠的小偏方三:酸棗仁湯 這道治療失眠的小偏方是需要川穹、茯苓、知母、甘草、酸棗仁等中藥材的。製作的時候隻需要把全部中藥材料放在一起加水煎汁

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