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健康午睡十分鍾 不喝咖啡也活力|健康|午睡_鳳凰健康

上班族工作勞累,每天都頭昏昏,特別是下午提不起精神,很多人就會喝茶或者喝咖啡提神。而有些人需要午睡,還可能是一種晚上睡眠不足的警訊,如果發現自己

聽說,70%的胖子,都是因為工作太努力!搜狐

說真的大多數人是不是都覺得,生活越愜意越容易胖?而越忙碌壓力越大越容易瘦?實則不然事實上有一類人群,他們從早忙到晚,工作壓力非常大,加班幾乎是家常飯,情緒

中午睡不著怎麼辦_百度經驗

中午睡不著怎麼辦,晚上睡不好或者睡得少,中午可以補一覺,研究者證明,中午休息的效率非常高,小憩一會就能讓你精神充沛,但是,有時候我們午休睡不著,起來以後感覺

午睡30分鐘還是1小時好?這些午睡常識要知道江蘇頻道人民網

有句俗話,叫做“中午不睡,下午崩潰”,尤其近期氣溫不斷升高,春困來襲,忙忙慌慌一上午,到了中午整個人感覺腦子不夠使,眼皮越來越沉重,10秒入睡不是傳說!而這個

煩死了 室友到現在還不睡覺 考研 小木蟲 學術 科研 互動社區

煩死了啊抄你妹的入黨材料啊就不能明天再抄啊今天睡不著明天起不來全亂了艸艸 煩死了啊 抄你妹的入黨材料啊 就不能明天再抄啊 今天睡不著明天起不來

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【原創】副作用【主:東男/副:夏男/ALL男】(前半部多H,_百度貼吧

【原創】副作用【主:..從ALL男吧調過來的,但到底要不要發在這裏一直讓我很糾結,這篇是我承認目前寫過最無節操,最多H,人物最崩壞,妄想最無恥,字數最多,最

極_黑夜漢化組:今年的#野郎fes#將於6月10日(周六)在東 _微博

[哆啦A夢吃驚]】晚上睡不著,早晨醒不了。這典型的「夜貓子」行為你認為是love詹皇 午休時間[哈哈]來看看隔壁鄧大爺的退休生活[贊][贊] ​ 墾丁亞維

睡眠時間與「分段睡眠法」之達用_百度文庫

窗外日遲遲」,睡到個日上三竿才肯起來;更有甚著如陳摶一覺醒 來,彭祖已死八師:午休?不行啊,午休不是隻有睡一個小時? 生:像我們有時候會聽音樂,那就沒

好想睡到隔天中午的無嗚唔

好想睡到隔天中午的無嗚唔 喜歡上班時間腦補紅白有空才寫文的嗚嗚嗚嗚嗚嗚 「不會的,美帆子她很喜歡那孩子,昨天還有些開心睡不著」想到昨晚緋山一直分享