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拉筋如復健!中醫推薦國民健康操 | 中醫精髓 | 運動養生 | 元氣網

拉筋復健 適合各年紀 現代人工作忙碌又少運動,肌力與柔軟度下降,關節活動範圍變小,甚至腰痠背痛,透過拉筋和鬆身動作,有如復健可恢復身體肌肉、關節機能

復健的拉筋板如何作??? | Yahoo+

復健拉筋如何作??? 想要自己去木店買材料做拉筋 但不知如何做 不知是否有專業的人可以告知 如長 高 角度 是否可以有簡略的圖片 感激不盡.. 1 個人正在追蹤 檢舉不當使用 您確定要刪除此解答嗎

腳板僵硬的垂足復健 | Yahoo+

最佳解答: 您好 買拉筋應該稍微可以改善僵硬問題 但是角度不足的部分 必須看當初受傷的狀況 以及鋼釘打的方向也都會影響 除此之外 肌肉力氣更是一大關鍵 如您所述 ""9年前脊椎神經被腫瘤壓到,導致下半身癱瘓"" 更會影響肌肉

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膝痛時別坐著不動!醫師推薦3運動助膝關節復健 | 膝蓋 | Mr.司博特 | 早安健康

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把沾黏的肩關節拉鬆!復健科名醫教你這樣改善五十肩 | 運動傷害 | 治療 | 早安健康

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