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敲膽經瘦大腿有用嗎?有人試過敲膽經瘦大腿嗎? | Yahoo+

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休粉的減重故事【女大十八變,從80公斤到45公斤,女孩變女神的故事!】

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三個月瘦10公斤!運動員的祕密減肥法 | 代謝 | 作息 | 早安健康

教練金塚陽一訓練過無數運員,他依據經驗寫成《運員的祕密減肥法 的祕密減肥法》(暫譯)一書,告訴讀者其實隻要改變生活習慣,就能像書中提及的成功例子,三個月就瘦下10公斤。

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